Trail en demi-journée sur la Crête du Taillefer

Équipement requis

• •Chaussures de trail entre A2 et A5 (intermédiaire -> trail)
• •Chaussettes techniques de préférence sans coton pour éviter les frottements
• •Tee-shirt de trail court ou long selon préférence
• •Short ou collant ou pantalon de trail selon préférence
• •Sac de 5 à 15L pour vos affaires de la demi-journée, les en-cas et la réserve d'eau
• •Veste protégeant de la pluie avec membrane imperméable respirante et capuche (selon météo annoncée)
• •Casquette, lunettes de soleil, crème solaire (selon météo annoncée)
• •Bonnet et gants (selon météo annoncée)
• •En-cas pour la demi-journée (pâtes de fruits, barres de céréales, etc.)
• •Réserve d’eau (minimum 1 L)
• •Trousse à pharmacie avec ses traitements personnels éventuels
• •Téléphone portable à garder allumé (entrer le numéro de l’AMM, batterie chargée)
• •Pièce d’identité et carte d’assurance maladie (ou similaire)
• •Couverture de survie