cours de ski début de saison Val d'isère/Tignes

après une longue période sans skier il est temps de rechausser pour une reprise en douceur et surtout avec les bons gestes techniques pour apprécier les pistes ainsi que les premières neiges fraîches en toutes sécurités.

1. travail divers d'équilibration

2. variation des rayons de virages

3. comment adapter sa technique en fonction des différents terrains et % de pente

4. différentes façon d'aborder la conduite du virage ( dérapé, glissé, coupé "carving")

5. mise en pratique sur différente pente.

6. travail de respiration pendant l'effort.